דרכים טבעיות לשמירה על בריאות הפה והשיניים
מעבר לבדיקה תקופתית אצל רופא השיניים וטיפול שיננית, ישנם דרכים טבעיות היכולות לעזור לכם לשמור על בריאות הפה והשיניים:
סחטו כ-1/4 לימון והוסיפו 2 כפות חומץ תפוחים. טבלו מברשת בתערובת, צחצחו ושטפו את הפה היטב. התערובת תוכל לסייע בהסרת כתמי יין, קפה או ניקוטין. שימו לב – חומציות עודפת עלולה לשחוק את זגוגית השן, ולכן אין לחזור על הפעולה יותר מפעם עד פעמיים בשבוע.
גרגור שמן זית / שמן קוקוס : מדובר בשמנים אנטיבקטריאלים, עשירים בנוגדי חימצון, שיכולים לסייע בניקוי, בחיטוי ובהסרה של כתמים קלים מרובד השן. גרגרו למשך מספר דקות, ושטפו היטב.
